Our social:

Latest Post

Hiển thị các bài đăng có nhãn Kỹ Năng Mềm. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Kỹ Năng Mềm. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 17 tháng 5, 2016

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang sa sút


Góc Tâm Hồn Nhỏ - Từng có thời gian, bạn đã từng có những mơ ước cao xa, muốn trở thành một kỹ sư, một nhà khoa học hay một nhà kinh doanh vĩ đại? Còn hiện nay thì sao?

Từng có thời gian, bạn đã từng có những mơ ước cao xa, muốn trở thành một kỹ sư, một nhà khoa học hay một nhà kinh doanh vĩ đại? Còn hiện nay thì sao? Bạn đã hoàn thành được những ước mơ đó hay chưa? Nhưng hi vọng tất cả đều được thuận lợi, bạn được sống theo cuộc sống lí tưởng mà bạn hằng tưởng tượng. Nhưng nếu mọi chuyện không được như vậy, thậm chí còn cách rất xa lí tưởng của bạn, vậy tôi phải thật lòng nói với bạn rằng, bạn đang sa sút!

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang sa sút


1. Bạn chỉ lãng phí thời gian
Chơi điện tử, xem phim, lướt web, đắm chìm trong rượu chè, đương nhiên bạn cũng còn danh sách buổi “hẹn” không bao giờ hết. Nhìn lại thật kĩ cuộc sống của mình, thời gian của bạn dành cho những việc gì? Những thứ đó có lợi cho bạn không? Nó có khiến cuộc sống của bạn tốt hơn không? Nó có giúp ích cho việc hoàn thành lí tưởng của bạn không? Nếu câu trả lời là không, vậy bạn cần phải đánh giá lại cuộc sống của mình và thay đổi nó.
2. Bạn luôn thiếu đam mê
Đối với bạn cứ việc gì, bạn dường như cũng không quá hứng khởi, làm hòa thượng một ngày đánh chuông một ngày, cuộc sống vô nghĩa cứ trôi quá, cho đến lúc chết, đây là một việc rất đáng sợ. Chúng tôi cho rằng, điều này chắc chắn là sai, bởi nhất định phải có thứ gì đó khiến bạn vô cùng thích thú. Vì vậy điều bạn cần là tìm kiếm điều gì bạn đam mê, tràn đầy nhiệt huyết. 
Bạn không ngừng than phiền
Có phải bạn thường nói: “Tôi sắp bị cuộc sống này đè không thở nổi rồi!” Bạn luôn than phiền, than phiền về công việc, về sếp của bạn, về lương, hàng xóm thậm chí cả về nửa còn lại của bạn, bạn than phiền về tất cả mọi thứ và cảm thấy ông trời thật bất công. Những lời than phiền này, ngoài việc có thể giải tỏa stress trong lòng ra, thì nó chẳng có tác dụng gì. Tiêu cực không thể làm thay đổi cuộc sống, nó chỉ càng khiến bạn dậm chân tại chỗ mà thôi. Bởi thế hãy thay đổi cách nghĩ của bạn thân, biết cảm ơn nhiều hơn, nói nhiều hơn về những chuyện khiến bạn vui vẻ.
3. Bạn chưa biết bồi dưỡng bản thân
Nếu bạn mãi không trưởng thành và học hỏi, bạn sẽ trở nên trì trệ, cũng giống như một chiếc máy không sử dụng đến sẽ bị gỉ. Nếu bạn không giữ được tư duy luôn nhạy bén hay không biết học tập cái mới, tư duy của bạn sẽ không phát triển thêm, và rồi sẽ bị xã hội đào thải. Hãy không ngừng học tập, bồi dưỡng, mở rộng tư duy, mở rộng tầm nhìn, lề lối hơn nữa, có như vậy bạn mới tiền gần đến được ước mơ của mình.
4. Không có chút kế hoạch nào cho tương lai
Mặc dù cuộc sống hiện tại của bạn rất ổn, nhưng bạn vẫn nên nhìn về phía trước, xem lại phương hướng mà bạn muốn làm, tính xem bản thân vẫn còn cách lí tưởng bao xa. Nếu bạn là người không có mục tiêu cũng chẳng có kế hoạch, vậy thì bạn cũng chỉ như con thuyền nhỏ giữa biển rộng mênh mông, lang thang không mục đích, nhưng lại vẫn mơ tưởng hão huyền về một chốn tốt quay về. Đây chẳng phải là một chuyện rất nực cười hay sao? Bởi vậy bạn cần xây dựng cho mình một kế hoạch tiến bộ, làm việc đến nơi đến chốn, từng bước tiến tới nơi mà bạn muốn tới.
5. Bạn chơi cùng những người vô vị
Có những người đưa bạn vào con đường ăn chơi rượu chè, múa hát đàn điếm, tiêu tốn thanh xuân của bạn, bạn lại rất dễ mắc kẹt trong vòng tròn này. Bạn đang bất giác bị những người này kéo xuống nước, còn bạn lại không hề hay biết. Bọn họ lấy đi cuộc sống của bạn, lấy đi thanh xuân của bạn, lấy đi sinh mệnh của bạn, họ sẽ không đưa bạn trở lại con đường sống lành mạnh. Hãy tránh xa những người đó, mà hãy tiếp xúc nhiều hơn với những người có năng lượng tích cực.
6. Bạn cả ngày chỉ đắm chìm vào điện thoại
Đúng, điện thoại quả thực rất thú vị, nó sẽ khiến bạn mê mẩn. Nhưng hãy nghĩ đến những thời gian bị bạn lãng phí vào điện thoại đi, rồi một ngày bạn sẽ hối hận. Đáng lo ngại hơn là, những mối quan hệ xung quanh bạn ngày càng lạnh nhạt. Khi bạn đi ăn cùng người nhà, bạn bè, đồng nghiệp, bạn vẫn đang nói chuyện, gửi tin nhắn, hay lướt gì đó, như vậy bạn đang lỡ mất những giây phút quý báu bên cạnh những người thân hay bạn tốt của mình, thậm chí mối quan hệ giữa bạn và họ cũng ngày càng xa cách. Hoặc, bạn có thể dùng thời gian này đi làm những việc có ý nghĩa hơn.
7. Bạn hay mua những đồ chẳng chút giá trị
Có thể bạn không có tiền làm kinh doanh, có thể bạn không kết hôn được, có thể bạn không đủ tài sản thế chấp tiền, thậm chí tiền nhà tháng sau cũng khiến bạn phải lo lắng, nhưng bạn vẫn luôn phải có những thứ hot nhất, thời thượng nhất trên thế giới hiện nay. Nghĩ kĩ một chút đi, bạn sẽ nhận thấy những thứ bạn cần rất ít. Ví như thực phẩm, nước, một căn nhà cùng vs tình yêu, còn những thứ khác chỉ như đồ thưởng đi kèm mà thôi. Nếu bạn không dư dả, vậy bạn cần phải nghĩ thật nghĩ tiền của bạn đang tiêu vào những chỗ nào, có cần phải điều chỉnh lại hay không. Hoặc bạn có thể tiêu chúng vào những thứ có ích hơn.
8. Không chú ý đến sức khỏe
Nếu bạn thường xuyên thức đêm, không có thói quen ăn uống hợp lí, không thường xuyên luyện tập thể thao. Vậy thì bạn nên suy nghĩ lại một chút. Chúng ta đều biết sức khỏe là vô cùng quan trọng, thói quen sinh hoạt không tốt sẽ ảnh hưởng đến cả sức khỏe lẫn tinh thần. Vì vậy hãy yêu thương chính bản thân mình.
9. Bạn không chấp nhận bất cứ thử thách nào 
Chúng ta đều biết rằng, sống trong môi trường tốt là vô cùng thoải mái, dù chỉ một chút thây đổi cũng mang lại nguy hiểm, cho dù thay đổi này có thể thực hiện hóa giấc mơ của bạn, cuộc sống của của bạn trở nên tốt đẹp hơn bạn cũng không dám làm. Nhưng hãy nhớ rằng, khi môi trường tốt đẹp kia không còn nữa, bạn sẽ chẳng biết phải làm thế nào; quan trọng hơn cả là bạn mãi mãi không thể đứng trên ngọn núi nào, ngắm nhìn và tận hưởng thế giới rộng lớn này nữa.
Nếu như không may, bạn đứng trên bờ vực thẳm, xin đừng tuyệt vọng. Bởi vì: Bạn có thể thay đổi!Nhưng hãy nhớ rõ, điều đầu tiên bạn cần thay đổi, chính là loại bỏ cụm từ: “Tôi không làm được” khỏi từ điển của mình. Nhiều lúc, trở ngại lớn nhất là chính bản thân mình. Vì vậy, hãy hành động và thay đổi ngay từ hôm nay!

Nguồn: Weixin
Người dịch: Lưu Linh Trang
Theo SKCĐ

Thứ Tư, 11 tháng 5, 2016

Lòng tự trọng: Tin vào bản thân.

Góc Tâm Hồn Nhỏ - Tất cả mọi người đều tự có trong mình một ý thức đánh giá bản thân: Khi là tự hào, tự tin vào chính mình, quan tâm đến mình, nhưng cũng có lúc cảm thấy tự ti, nghi ngờ chính mình là không có giá trị gì. Chính vào lúc mang thái độ tiêu cực, thiếu tự tin đó, con người dể chấp nhận những ý kiến rẻ rúng của người khác (nếu có) đối với mình, nên sẵn sàng làm những việc gọi là: “không ngại xấu hổ”.
Lòng tự trọng: Tin vào bản thân.
Thiếu lòng tự tin, bạn sẽ không có lòng tự trọng. Thiếu lòng tự tin, bạn sẽ cảm thấy sợ hãi. Khi còn đi học chẳng hạn, vì sợ thiếu điểm nên bạn quay cóp. Là sinh viên sắp ra trường, vì thiếu điểm nên bạn chạy điểm, mua điểm để tốt nghiệp. Cho dù bạn viện dẫn bất cứ lý do gì: vì hoàn cảnh, vì kinh tế, vì xã hội nó như thế…thì nguyên nhân xâu xa và chính xác nhất vẫn là sự sợ hãi, sợ không có được tấm bằng, sợ không đạt được điều mà mình mơ ước. Bạn đã thiếu lòng tự tin, “tay trắng làm nên” là chuyện của người khác, còn bạn, bạn phải có tấm bằng để tranh đua với đời. Vì thiếu lòng tự tin nên bạn đánh mất lòng tự trọng, bạn thừa biết việc mua điểm, mua bằng là đáng xấu hổ , trừ phi bạn tự hào khoe với con bạn rằng: “Ngày xưa bố/mẹ học kém nên đã xài bằng cấp giả” .-- Biết là chuyện xấu hổ, nhưng vẫn phải làm, và sẽ tiếp tục làm?
Mỗi người là một cá thể riêng biệt khác nhau, nên sự nhận biết về lòng tự trọng cũng khác nhau. Ngay trong mỗi người, không ai là thập toàn cả, có những thời điểm ở vào trạng thái thiếu tự tin, cũng có thể đánh mất lòng tự trọng. Vì thế, không thể vội vả quy kết rằng những người có lòng tự trọng thấp là những người hoàn toàn xấu hoặc những người nghiện ngập đều là những người thiếu lòng tự trọng.

Sự tự tin, lòng tự trọng, thành công, hạnh phúc và đau khổ, sợ hãi, thiếu tự trọng, thiếu tự tin đan xen lẫn nhau, chuyển hóa lẫn nhau, điều này có thể trở thành điều kia và ngược lại. Vì thế, chúng ta hoàn toàn có thể xây dựng cho mình lòng tự trọng bằng cách tin vào bản thân, tôn trọng mình và tôn trọng người khác.

Lúc tin vào bản thân, tôn trọng bản thân, biết rõ đâu là điểm mạnh, điểm yếu của mình, đồng thời thừa nhận bản thân mà không cần điều kiện gì, đó chính là món quà lớn nhất mà chúng ta có thể tặng cho mình. Có lòng tin vào bản thân, chúng ta có thể đối mặt với tất cả mọi hoàn cảnh. Không sợ hãi, chúng ta không cần phải bán lòng tự trọng để mua lấy bất kỳ một quyền lợi không chính đáng nào. Tin vào bản thân, tin vào sự độc đáo của mình, hoàn toàn ổn thỏa và không cần phải chứng minh điều gì cho ai cả. Không sớm thì muộn, khi những người khác nhận thấy tính tích cực từ những đặc điểm đó, họ sẽ trân trọng chúng: "Đó là người có lòng tự trọng".
Một khi không tin vào bản thân, không đánh giá mình một cách tích cực, không cảm thấy mình có giá trị, không đủ khả năng, không thể đối phó thì chúng ta sẽ không thể đối phó hay không có khả năng đúng như những gì chúng ta tự nghĩ. Khi chúng ta không tin vào bản thân, nghĩa là chúng ta tự đặt những rào cản giới hạn lên khả năng đối phó với những thay đổi, những thách thức trong cuộc đời của mình.

Đang là một sinh viên, chỉ vì sợ hãi, không dám tin rằng mình có thể “sống được” nếu thiếu bằng cấp, không thể tin rằng mình vẫn có thể sống đàng hoàng nếu như chỉ là một người thợ, nên khi thiếu điểm đã vội vàng đánh mất lòng tự trọng để mua điểm, mua bằng. Và cũng thật đáng thương, đây đó thỉnh thoảng vẫn còn những chuyện nữ sinh chấp nhận sự dày vò nhục nhã để đổi “tình” lấy “điểm”….
Rời ghế nhà trường bước vào đời, lòng tự trọng của các bạn sẽ có cơ hội gặp nhiều thử thách khốc liệt hơn. Khoan bàn đến chuyện đạo đức, nếu không học cách tin vào bản thân, không gây dựng cho mình lòng tự trọng, không thoát khỏi sự sợ hãi, để mặc cảm tự ti lấn áp thì các bạn sẽ kiệt sức vì bị tổn thương tự bên trong. Các bạn sẽ mang bên mình một tâm hồn trống rỗng, đòi hỏi phải bù đắp bằng những thứ hãnh diện sai lầm: tiền bac, sức khỏe, thành công, những thứ sẽ không bao giờ đủ, các bạn sẽ luôn luôn cảm thấy bất mãn và đau khổ.

Chỉ có lòng tự trọng, chúng ta có lòng tin vào chính mình. Động lực hành động của chúng ta không phải là để thỏa mãn những điều mong muốn sai lầm do chính mình hay người khác đặt ra, mà phát xuất từ sự tin vào bản thân, tôn trọng bản thân và tôn trọng người khác. “Dẫu tôi là ai hay là gì đi nữa, tôi vẫn ổn thỏa. Tôi có thể và sẽ đạt được bất cứ điều gì tôi cần phải đạt được, tôi Tự Do”.

Tp.HCM, Ngày 11/08/2009.
Văn Chí Kỳ. (hieuhoc.com.).

Kỹ năng giao tiếp trong kinh doanh

Góc Tâm Hồn Nhỏ - Giao tiếp đóng vai trò quan trọng trong kinh doanh và nhiều khi mang tính quyết định trong thành công của một thương vụ lớn. Không đơn thuần chỉ là nói cho hay, giao tiếp còn bao gồm rất nhiều khía cạnh từ ngoại hình, phong thái đến cách xử sự trong nhiều tình huống và nhiều đối tượng khác nhau.


Nói cho hay, cử chỉ thu hút, phong thái đĩnh đạc và còn rất nhiều phẩm chất khác để cấu thành một con người giỏi giao tiếp. Trong phạm vi của bài viết này, Hiếu Học không thể trình bày thấu đáo các vấn đề của nghệ thuật giao tiếp trong kinh doanh, mà chỉ là những ghi chú giúp các bạn khởi nghiệp dễ dàng hơn.


Kỹ năng giao tiếp trong kinh doanh


Ngoại hình

Ấn tượng ban đầu đóng vai trò quan trọng trong một mối quan hệ. Ngoại hình chính là công cụ để bạn tạo thiện cảm với mọi người từ cái nhìn đầu tiên. Trong giao tiếp kinh doanh, ngoại hình càng đóng vai trò quan trọng để bạn thể hiện bản sắc của mình ngay lần đầu gặp mặt.

Bạn không cần có một khuôn mặt khôi ngô, xinh đẹp, một vóc dáng người mẫu mà lựa chọn trang phục và các phụ kiện đi kèm một cách khéo léo mới chính là điểm then chốt để thể hiện cá tính của bạn. Chọn trang phục phù hợp dáng người, phù hợp môi trường gặp gỡ, gọn gàng, thơm tho, những phụ kiện đi kèm như túi xách, đồng hồ, điện thoại không quá lòe loẹt, rối rắm sẽ thể hiện bạn là một doanh nhân trẻ đầy chuyên nghiệp và tự tin.

Lời nói

Ngôn ngữ là công cụ cơ bản để giao tiếp, truyền thông tin giữa mọi người. Ngữ điệu trong giọng nói cần được sử dụng hợp lý với từng môi trường, từng đối tượng khác nhau. Bạn hãy luôn nhã nhặn với phụ nữ, khẳng khái khi trình bày vấn đề của mình và dõng dạc khi tuyên bố một quyết định.

Ngẫu hứng trong lời nói là điều nên có với một doanh nhân. Một câu bông đùa, một mẩu chuyện hài hước đúng với bản chất công việc sẽ làm không khí thêm phần thoải mái và đối tác, khách hàng sẽ cảm thấy dễ chịu, cảm mến và từ đó tin tưởng bạn.

Ngôn ngữ cơ thể

Là một phần không thể thiếu trong đời sống giao tiếp của con người, ngôn ngữ cơ thể nhiều khi còn có sức mạnh hơn tất cả kỹ năng khác trong nghệ thuật giao tiếp. Ánh mắt, nụ cười hay cái hất tay có thể truyền đạt đến người nghe một lượng thông tin đi kèm cảm xúc mà không có công cụ giao tiếp hay thông tin nào có thể làm được.

Một nụ cười thể hiện sự đồng ý, cái liếc mắt lém lỉnh tạo sự thiện cảm, hay mím miệng thể hiện sự bất đồng một cách nhẹ nhàng. Vẻ mặt nhiều khi có sức thuyết phục hơn là hàng giờ diễn thuyết. Cử chỉ nhiều khi đều nằm trong bản năng con người. Trong môi trường giao tiếp hàng ngày, một tật xấu như cắn móng tay, vân vê nút áo có thể làm trở nên cá tính, khó quên và dễ mếm trong mắt người thân, nhưng là doanh nhân, tất cả tật xấu ấy là điều nên tránh vì những tật xấu ấy nói lên sự lúng túng, thiếu tự tin của bạn. 

Trong thực tế, nghệ thuật sử dụng ngôn ngữ cơ thể chỉ thông qua những biểu hiện rất đơn giản, nhưng đòi hỏi mỗi người phải tinh tế, khéo léo, quan sát thái độ và hành vi của đối phương để điều chỉnh cử chỉ, hành động của mình một cách hợp lý. Nhờ đó mà nhà lãnh đạo sẽ có thể nâng cao kỹ năng giao tiếp của mình, truyền đạt thông điệp cho nhân viên một cách dễ dàng và hấp dẫn.

Sự chuẩn bị

Giao tiếp mặc dù là kỹ năng ứng xử, nhưng sự chuẩn bị cho các tình huống giao tiếp là hết sức cần thiết. Trên thực tế, phần lớn các tình huống giao tiếp thông minh của các doanh nhân là do đã chuẩn bị tinh thần hoặc kinh nghiệm để lại.

Hiếu Học đã nói đến ngoại hình, lời nói, cử chỉ, những kỹ năng cơ bản của nghệ thuật giao tiếp. Tất cả đều cần sự luyện tập và chuẩn bị thật kỹ càng. Chuẩn bị trang phục đến một hội thảo lại khác một buổi tiệc tùng, lời nói trên bục thuyết trình lại khác lời nói trên bàn nhậu, cử chỉ khi tiếp xúc khách hàng khác xa khi chính bạn là khách hàng quan trọng của đối tác. 

Trên tất cả, để có được một buổi thương thảo thành công, một buổi tiệc tùng gây nhiều ấn tượng, bạn cần chuẩn bị một tâm lý thật vững vàng nhưng thoải mái. Làm sao bạn có thể giao tiếp thành công khi bạn còn mang ý nghĩ thua kém đối tác hay không thiện cảm với khách hàng của mình. Tinh thần phấn chấn, nhiều cảm hứng sẽ là xúc tác để bạn có những cái bắt tay đầy tự tin, những câu bông đùa khôn ngoan, phong thái đĩnh đạc hay đơn giản là trao danh thiếp đúng thời điểm. Tất cả sẽ làm nên hình ảnh một doanh nhân đáng tin cậy. 
 

Minh Đức

Bí quyết nói chuyện hay dành cho mọi người

Góc Tâm Hồn Nhỏ - Nói chuyện là hoạt động giao tiếp phổ biến nhất và nó được diễn ra liên tục trong suốt ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nói chuyện có thể khiến người khác làm theo lời của mình, yêu quý mình…

Bí quyết nói chuyện gồm nhiều cách như làm thinh, cách chất vấn, cách lắng nghe, cách khen ngợi hay chê trách, cách tăng giảm âm lượng… Sau đây, xin tổng kết lại thành những điều nên và không nên:


Bí quyết nói chuyện hay dành cho mọi người


10 điều tối kị:

1. Đừng già hàm: điều này sẽ làm cho người khác mất dũng khí, bị động, bị khinh.

2. Đừng chỉ nói về mình: trong câu chuyện, thường cái tôi thực đáng ghét

3. Đừng nói mãi 1 đề tài: của ăn ngon đến đâu, ăn quá cũng ngán.

4. Đừng chỉ trích: muốn hạ bệ người ta mà muốn người ta có thiện cảm với mình à?

5. Đừng cãi lộn: khó có cuộc cãi lộn nào mỗi bên cho mình có lỗi.

6. Đừng hấp tấp: thiếu trầm tỉnh làm sao có nhiều ý hay và cách nói hấp dẫn để thuyết phục đối phương.

7. Đừng ưa bàn tâm sự: Coi chừng có những lỗ hở mà gia đình hay xã hội bí mật bị vạch lưng, bại lộ cách tai hại

8. Đừng có giọng sách vở: Ai cũng ham hiểu biết mà không phải mỗi người chịu kẻ khác lên mặt dạy mình.

9. Đừng làm đòn xóc: định nộp người ta mà người ta không trốn mình sao được.

10. Đừng nói sai tiếng mẹ đẻ: coi chừng người ta đánh giá vốn học ta xuyên qua cách ta sử dụng tiếng Mẹ đẻ.

10 điều nên rèn luyện hằng ngày:

1. Phải thành thật:  không cần nói hết các chân lý mà hễ nói thì phải nói sự thật.

2. Phải vị tha: lo cho quyền lợi kẻ khác thì ai mà không quan tâm đến mình.

3. Phải vui vẻ: người ta thích đám cưới hơn đám ma phải không bạn?

4. Phải tế nhị: lời nói thọc sâu trong tâm hồn, gây ấn tượng là lời nói chinh phục.

5. Phải biểu lộ nhân cách: lời tao nhã nói lên tâm hồn đã được luyện rèn, trưởng thành.

6. Phải biết nghe và khen: Ai không thích bộc bạch tâm sự. Ai không thấy mình quan trọng? Hãy đáp ứng các đòi hỏi đó. Họ sẽ yêu quý bạn lắm đấy.

7. Phải nói ít: Nói ít không có nghĩa là câm như hến mà chỉ nói khi cần nói cho người cần nghe vào lúc cần nói. Con vẹt chỉ được khen khi có khách đến nhà nó chào chứ không ai cần nó chào hoài khi mà họ đã ở trong nhà nó gần 1 giờ rồi.

8. Phải tự nhiên: Nói chuyện mà kiểu cách quá như uốn lưỡi khiến người ta xa cách vì quá khách sáo.

9. Phải khiêm tốn: người ta sợ hố hơn sợ núi.

10. Phải biết nhịn: khi tiếp chuyện có biết bao điều ta nghe bất mãn. Phải cho qua. Mỗi người có một quan điểm riêng. Ta đang gieo thiện cảm mà.

Có làm được những điều đó thì bạn mới có thể gây thiện cảm, truyền ý, truyền cảm cho đối phương giao tiếp.



Nguyễn Trọng tổng hợp